女性久吹空调易致月经紊乱

2017-07-07 15:21:45 来源:
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在酷热的天气里,很多女性喜欢赤脚穿着凉鞋去上班,在冷气充足的办公室里1待就是1天。回到家里,常常也是整夜开着空调。过了1段时间后,很多女性突然发现自己月经紊乱而且腹痛难耐。这是为何呢?

专家认为,人体能够对温度进行自发地调理。

周围气温高时,人体皮肤的血液循环加速,体表温度升高,并通过出汗进行排热。但人体这类自发调理其实不能迅速转换,人从酷热的室外进入空调房间,末梢血管不能很快收缩,造成末梢血液循环不良。因此,室内温度长时间太低很容易出现腹痛和痛经等症状。

常坐办公室的女性,如果长时间处于空调的冷风下,可能会影响卵巢功能,使排卵产生障碍,致使月经失调,腹痛腹胀。为了不产生这类情况,首先,要把室温定在26℃左右。其次,开空调时,最容易冷的是腿和脚,所以女性在空调房里1定要穿袜子,即便是丝袜也好。第3,空调开机1~3小时后,最好关1段时间,打开窗户呼吸新鲜空气,或每隔1小时到室外活动1下。

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